10 Симптомов сердечного приступа
Сердечно — сосудистые расстройства являются наиболее распространенной причиной смерти в мире, от которой ежегодно умирают 17,3 миллиона человек. По оценкам, эта цифра будет расти каждый год, и к 2030 году статистика вырастет до 23 миллионов человек.
По данным Всемирной федерации кардиологов, по крайней мере, 80 % случаев преждевременной смерти происходит из-за болезней сердца и кровеносных сосудов, которых можно избежать, если исключить основные факторы риска, такие как курение, плохое питание и отсутствие физической активности.
Сердце бьется 72 раз в минуту, 100000 раз в день, 3,6 миллиона раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение жизни!
Человеческий организм способен за несколько дней или даже недель до сердечного приступа подавать предупреждающие симптомы, и их правильное определение может спасти вашу жизнь. Тем не менее, статистические данные показывают, что один из четырех инфарктов возникают без симптомов, и 60 % людей не относят предупреждающие знаки к наступлению сердечного приступа, таким образом, риск смерти возрастает. Основной причиной возникновения сердечного приступа является закупорка кровеносных сосудов сгустками крови. Риск образования тромбов увеличивается с возрастом, и особенно у людей, которые едят много продуктов животного происхождения, а также продукты быстрого приготовления, фаст – фуд, жареные и рафинированные продукты, у курильщиков и у людей, которые потребляют алкоголь в больших количествах. Большинство случает сердечного приступа сопровождается мягкой болью, дискомфортом в груди, одышкой, потливостью, и люди часто игнорируют эти симптомы и не обращаются за помощью вовремя. Даже некоторые явные симптомы инфаркта миокарда, такие как сильная боль в груди, которая отдает в спину, люди часто не воспринимают всерьез.
Атипичные симптомы сердечного приступа чаще встречается у женщин и протекает в виде боли в других органах, например, отдает в верхнюю часть руки, шею, челюсть, живот. Все больше оснований игнорировать эти симптомы является их кратковременность. Эти симптомы могут также беспокоить за месяц до сердечного приступа.
Иногда симптомы сердечных проблем не легко распознать, и мы готовы отнести их к чему-то еще, например, к усталости или боли в мышцах. Научитесь распознавать симптомы, связные с болезнями сердца пока не стало слишком поздно! Ниже приведен обзор десяти самых распространенных симптомов сердечного приступа.
Сердечный приступ симптомы у женщин и мужчин
- Боль в грудной клетке
Боль, которая является результатом недостаточного поступления кислорода к сердечной мышце, часто затрагивая более широкую область грудной клетки. Такая боль часто бывает внезапной и тяжелой. Тем не менее, боль в груди может возникать периодический, например, во время физических упражнений.
- Боль в других частях тела
Боль может распространяться на другие части тела в левой руке, шее, нижней челюсти, плечи, спина, живот …, а иногда в правой руке.
- Одышка
Чувство тяжести и недостаток воздуха в грудной клетке приводят к одышке и затрудненному дыханию. Повреждения насосной функции крови сердца может вызывать отек легких.
- Кашель
Из-за острого отека легких, который может произойти из-за сердечного приступа, человек может кашлять пенистым содержимым.
- Дискомфорт в грудной клетке
Сердечный приступ может вызвать мягкое и смутное чувство дискомфорта в грудной клетке, например, давление или ощущение сжатия в груди.
- Потливость
Потоотделение, на самом деле, часто возникает в результате сильной боли, вызванной сердечным приступом.
- Тошнота и рвота
Если, скажем, сердечный приступ затрагивает нижнюю часть сердечной мышцы, которая находится рядом с диафрагмой, могут возникнуть боли в животе, тошнота и рвота.
- Головокружение и головокружения боль
Сердечный приступ может сопровождаться головокружением, внезапным потемнением зрения или обмороком.
- Чувство усталости и слабости
Во время сердечного приступа, и за несколько дней до него, человек может ощущать необычную усталость. Одним из симптомов сердечного приступа может быть необъяснимая тошнота и ощущение сильной усталости и слабости.
- Необъяснимая тревога
Организм может «включить сигналы тревоги», так что люди накануне сердечного приступа чувствуют сильное беспокойство или страх несчастных случаев и смертей.
Жизнь после сердечного приступа
Жизнь после сердечного приступа – это то, что больше всего интересует всех людей, которые пережили сердечный приступ. Что делать, что есть, что пить, как вести себя?
Прежде всего необходимо знать, что ваш образ жизни влияет на здоровье вашего сердца. Следующие советы помогут вам не только предотвратить сердечный приступ:
- Бросьте курить.
- Следите за давлением и уровнем холестерина.
- Регулярно проходите медицинский осмотр. Некоторые из основных факторов риска сердечного приступа — высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет — часто не вызывают никаких симптомов на ранних стадиях.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Регулярные физические упражнения улучшает функцию сердечной мышцы после инфаркта и предотвращают сердечный приступ, помогая вам контролировать свой вес, диабет, уровень холестерина и кровяное давление. Прогулка 30 минут в день, пять дней в неделю может улучшить ваше здоровье.
- Поддержание здорового веса тела
- Ешьте здоровую пищу. Насыщенные жиры, транс-жиры и холестерин в вашем рационе может сузить артерии в вашем сердце, а избыточное количество соли может привести к гипертонии. Ешьте здоровую пищу, которая включает в себя нежирные белки, такие как рыба и бобовые, с большим количеством фруктов, овощей и злаков.Вы можете прочитать статью : Полезные продукты для сердца, из неё Вы узнаете какие продукты Вам подойдут, и обратите внимание на раздел Диета там 13 пунктов,выписка из историй болезней пациентов за август 2014 года которые перенесли инфаркт и кому был установлен Стент (стентирование сосудов) .
Сердечный приступ что делать
В первую очередь нужно сделать диагностику (ЭКГ, монитор,эхо ) но лучше всего Стресс — Эхо КГ,часто происходит что человек думает что он абсолютно здоров но на самом деле всё не так и может быть слишком поздно ведь сердечный приступ может случиться когда угодно и где угодно,а помощи рядом не будет.Прислушивайтесь к своим симптомам и для профилактики пройдите у себя в поликлинике диагностику.
Конечно же любую болезнь легче предупреждать, чем лечить. И конечно же нужно прислушиваться к себе. Внезапных болезней не существует, всегда есть предвестники. Не надо их игнорировать. Как только почувствовали недомогание, следует сразу же обратиться к врачу.
Спасибо за подробную статью,теперь будем знать симптомы этой страшной болезни.
Спасибо огромное за статью! С некоторыми симтонами знаком и очень близко, так как у самого имеется сердечная недостаточность.
Статья очень важна для всех! Ведь от болезней сердца люди умирают чаще, чем от онкологии!
Прочитала другую Вашу заметку, на которую есть ссылка в данной статье «Полезные продукты для сердца». К сожалению в ней закрыты комментарии. Хорошо, что Вы так подробно даете в ней рекомендации по диете. Это полезно знать всем. Ведь диета как раз и предупреждает заболевания сердца. Если правильно питаться, то это поможет сердцу работать правильно!
Лучше не болеть, конечно. Но распознать вовремя сердечный приступ весьма важно. Читала, что нужно проткнуть все кончики пальцев иглой
Знакомая ситуация. Вы описали всё абсолютно точно. Сейчас конечно с лечением намного лучше, чем ещё 5 лет назад. Но мы всё- таки отстаём от некоторых стран. Самое эффективное лечение, это установка стентов во время приступа. Приступ проходит и не надо месяц лежать в больнице и последствия инфаркта совсем другие. Ничего, скоро догоним.
С сердцем шутки плохи и нужно был всегда на стороже, а при малейшем намеке на сердечный приступ нужно бежать к врачам и обследоваться.
Благо в наше время медицина шагнула далеко вперёд. Единственный минус, это то, что она стала очень дорогой.