Диета для поджелудочной железы
Диета для поджелудочной железы
Панкреатический сок, который образуется в клетках поджелудочной железы, расщепляет жиры, белки и углеводы. В отдельных случаях, когда человек злоупотребляет спиртными напитками, ферменты могут заняться перевариванием самой железы. Начинает развиваться панкреатит, который сопровождается острой болью в левом боку. Если человек страдает хроническим панкреатитом, процесс протекает медленно, без ярко выраженных симптомов Симптомы болезни Во время острого панкреатита, болевые ощущения могут распространяться на область спины и ниже живота. В отличие от острого течения заболевания, хронический панкреатит может затаиться и не показывать себя. Иногда наблюдается боль и тошнота употребления пищи Что можно сделать самостоятельно Чтобы добиться хороших результатов и избавиться от проблем с поджелудочной, важно соблюдать жесткую диету. Из рациона исключают жареные блюда, алкоголь и жирное. Питаться нужно дробно. Пить можно чаи из шалфея, ромашки или черники, заваренные обычным способом. Ни в коем случае не стоит прикладывать к больному месту согревающую грелку, а также злоупотреблять спазмолитиками. Все, что можно сделать самостоятельно до приезда скорой, это очистительную клизму. Что не любит поджелудочная При возникающих проблемах с этим нежным органом, стоит ограничить себя в спиртном, так как в ее тканях не существует фермента, который бы расщеплял алкоголь. Потому, спиртные напитки наносят ей непоправимый вред. Не любит она и масляные сладкие блюда. Это может быть крем, в торте или пирожном, мороженое. Фастфуды категорически противопоказаны. В них нет полезного, а вот нагрузить поджелудочную они способны. Острые приправы также не рекомендуются. Сладкие газировки, которые так радуют глаз стоит ограничить, или хотя бы выпускать вредные пузырьки. Какие продукты рекомендованы Регулярное питание должно стать основой любого меню. Для ужина подойдет легкий салат или стакан кефира. Стоит обратить внимание на тушеные овощи, хлеб вчерашней давности, виноград и инжир. Регулярные скручивающие и сдавливающие упражнения помогут поджелудочной нормально функционировать. Потому, раз в день желательно выполнять несколько таких упражнений.
Диета для поджелудочной железы