Родиола розовая Золотой корень (rhodiola rosea)
Родиола розовая — это растение, который не боится даже очень низких температур и растет в Сибири, северной части Азии, Южной Америке, Европе и Англии. Другие названия радиолы розовой — золотой корень, корень Сибири.
Это растение с маленькими, желто-белыми цветками используется в течение тысяч лет в народной медицине. Он содержит обилие фитонутриентов, таких как фенолы, алкалоиды, флавоноиды и хинолоны. Корень этого растения очень популярен в китайской и индийской медицине.
В настоящее время он используется в первую очередь потому, что оказывает благотворное воздействие на стресс и депрессию. Наиболее важные преимущества для здоровья родиолы розовой — увеличение количества энергии, улучшение иммунной функции, снижение симптомов депрессии, укрепление нервную систему, улучшение когнитивные функции и либидо.
Давайте подробнее рассмотрим преимущества этого растения.
Для снятия стресса родиола розовая оказывает успокаивающее действие, которое уже используется в течение тысяч лет жителями сельских районов Китая и Сибири. В состав этого растения входят вещества , которые стабилизируют уровень гормонов в организме.
Депрессия: другие отличительные особенности растения — увеличение жизненной энергии и предотвращение депрессии. Если вы страдаете от депрессии, родиола розовая это очень хороший вариант.
Родиола содержит компоненты с адаптогенными свойствами. Это означает, что они поддерживают эндокринную систему и обмен веществ в организме и защищают нас от неблагоприятных изменений. Некоторые ученые считают, что эффект экстракта родиолы является более эффективным, чем многие антидепрессанты которые продаются по рецепту.
Когнитивные нарушения: родиола также оказывает благотворное влияние на уровни гормонов в мозге. С её помощью можно улучшить настроение, без использования синтетических лекарств. Исследования показывают , что использование родиолы оказывает благоприятное влияние на когнитивные функции — в основном на память и концентрацию, что дает надежду многим пожилых людям , страдающих от болезни Альцгеймера.
Потеря веса: чай из этого растения, или экстракт в виде таблеток помогут быстро сбросить лишний вес. Родиола разрушает жировые ткани. С помощью этого растения, наряду с физическими упражнениями, вы можете добиться гораздо более быстрых результатов.
Повышение уровней энергии: активные ингредиенты , содержащиеся в растении могут повлиять на ускорение обмена веществ — стимулирует кровообращение, улучшает кислородное дыхание. Если органы вашего тела (особенно мышц и мозга) получают больше питательных веществ, и кислорода они могут работать гораздо эффективнее. Это действие используют спортсмены из Азии и России — родиола является безопасным и естественным средством для повышения уровня энергии.
Здоровье сердца: знаете ли вы, что вещества, которые являются наиболее опасными для организма, производятся именно в нашем организме? Это гормоны стресса, которые особенно опасны для сердца. Повышенное количество гормонов стресса приводит к поднятию давления и болезням сердца. Исследования показали, что родиола эффективно регулирует работу сердца, уменьшает аритмий и может снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Профилактика рака: экстракт родиолы очищает организм, повышает его устойчивость к токсинам и обеспечивает антиоксидантами, которые помогают снизить риск развития рака.
Сексуальное здоровье: родиола традиционно используется как средство для лечения «мужских проблем» и преждевременной эякуляции. Благодаря ее использованию можно улучшить плодородие, повысить либидо и улучшить качество сексуальной жизни.
Побочные эффекты: использование золотого корня вряд ли может вызвать побочные эффекты. Однако, наиболее распространенными из них являются бессонница, раздражительность и повышенное артериальное давление.
Все способы укрепить иммунитет без лекарств в домашних условиях советы
Цветочек нашего сердца. Нужно укрепить сердечко, после 40. Как , что заболит, побегу к Вам на блог и прочитаю дельный совет, что и к чему. Друзья не толкайтесь Вы — в больницах в такую жару! Заходите на блог Как совет и найдете для себя и своих друзей все, что Вас интересует. Не вижу кнопочки соц.сетей.
Спасибо Вам за отзывы