Остеохондроз — лечение, причины,профилактика,симптомы
Остеохондроз советы симптомы
Остеохондроз — настолько универсальная и распространенная болезнь, которой занимаются врачи многих специальностей: невропатологи, ортопеды, кардиологи, гастроэнтерологи, семейные врачи и другие специалисты. Многие специалисты занимаются этой проблемой, потому что есть очень большое разнообразие проявлений этой болезни — от онемение шеи или тяжелых неврологических нарушений, когда человек не может ни встать, ни ходить, к проблемам с артериальным или венозным давлением, поджелудочной железой, простатой и тому подобное.
Бывает и у детей
Принято считать, что остеохондроз — это проблема 40-летних. Однако врачам неоднократно приходится видеть детей 9-12 лет с проявлениями остеохондроза. Это связано с малоподвижным образом жизни. Обратите внимание, как на английском звучит «Сколько тебе лет?». Дословно это будет «какой ты старый?». Мы от рождения начинаем стареть со всеми вытекающими последствиями. Начинаются дегенеративные процессы в организме и так или иначе с этим столкнется каждый. Мы все идем к финишу, но каждый разной полосой и с разной скоростью. Если это только начало заболевания, то врачу часто приходится слышать такие жалобы, как «усыпил шею» или «не могу разогнуться», «не могу встать», «закружилась голова» или «села вышивать и не могла встать».
Часто людей болезнь застает врасплох
Идет человек по улице, и вдруг его заносит на проезжую часть дороги, хочет снять кипящий чайник с плиты, и вдруг — слабость руки и выпускает его — это все проявления остеохондроза, но может быть и много других проявлений. Есть несколько болезней, вроде глистной инвазии, анемии, истерии, и остеохондроз среди них также, при которых жалобы могут быть самыми разнообразными.Искусство врача заключается в том, чтобы найти причины этих проявлений.
Лечение Остеохондроза вместо операции — иглы
Остеохондроз — это защитная реакция организма, подобно повышение температуры, рвоты, кашля. Это защитная реакция на возраст, физические и эмоциональные перегрузки, образ жизни. Только один пример — когда человек лежит, ее меж позвонковые диски в поясничном отделе позвоночника испытывают нагрузку 20 кг, когда стоит — 70 кг, а когда сидит — вплоть 140 кг. Поэтому остеохондроз — это проблема прежде всего IT-ишникив, бухгалтеров, менеджеров, всех, у кого сидячая работа. При этом не менее страдает шея.
Также это расплата за стрессы, потому и эмоциональные перегрузки приводят к спазму скелетных мышц и раздражение спинно-мозгового сегмента. Как при слишком сильном кашле, когда нужно давать средства, чтобы его остановить, или при слишком высокой температуре нужно жаропонижающее, так и при остеохондрозе организма нужно помочь ликвидировать болезнетворные защитные реакции.
В медицине нет такой специальности, как мануальный терапевт. При Советском Союзе была, а сейчас в номенклатуре специальностей нет. То есть приемы такой терапии бывают, а официальной специальности нет. Такой парадокс. Поэтому больные пользуются услугами ортопеда, невропатолога, физиотерапевта, врача ЛФК или иного специалиста. А протоколы лечения такие, что лекарства или операция только снимают симптомы, а причины заболевание не ликвидируют, поэтому больные смешано лечатся длительное время. Бывают такие случаи, когда больные лечились в неврологических отделениях с такими неврологическими проявлениями остеохондроза, которые опытный мануальный терапевт может ликвидировать за полчаса, и не нужно занимать место в больницах. А те люди лечились месяцами. Мануальный терапевт разблокирует позвоночно-двигательные сегменты, человек может нормально существовать, пока не сделает необычное для себя движение. Например, захотел человек на 8 Марта сделать женщине приятное и решил повесить шторы. Он привык поднимать руку лишь на определенную высоту — причесывался, рюмку опрокидывал, бумаги подписывал. А здесь надо очень высоко руки поднять, поэтому могло, как говорят, свернуть. Это неврологическое проявление остеохондроза. В сложных случаях, когда больные уже имеют протрузии, грыжи или грыжи меж позвонковых дисков, стандартами лечения предусмотрена операция или консервативное лечение, но проблемы это не решает. Хирургическая интервенция по поводу грыжи в такой тонкой сфере, как спинной мозг и позвоночник, на фоне временного облегчения через несколько месяцев часто дает обратный эффект, поскольку грыжи забрали, но процесс не остановлен. Эффективным лечение — это с помощью мета мерно-рецепторной рефлексотерапии. Проще говоря, это влияние иглами и коррекция руками. Парадокс в том, что метод еще в 1990-е годы защищен многими авторскими свидетельствами, но официально не применяется, так как он не введен в учебные программы подготовки и переподготовки невропатологов и нейрохирургов. Но метод существует, и, как говорят, работает с высокой эффективностью.
Профилактика Остеохондроза
Дешевые лекарства от остеохондроза — это движение. Прежде всего нужна нормальная двигательная активность, даже если вы бухгалтер, да когда имеете сидячую работу, то не надо забывать, что это работа с правом вставать.
Если работа сидячая, то сидеть нужно правильно и на правильном кресле — без высоченной спинки, с подножкой и чтобы была регулируемая высота спинки. Если любите бегать, то это надо делать на грунтовой дороге, а не на асфальте. Плавать прежде нужно на спине. Если есть симптомы, то надо не затягивать с лечением, а обращаться к врачу. Те пациенты, у которых уже обнаружили проблему, не должны потреблять газированные напитки, ограничить потребление шоколада и не есть твердый сыр, потому что эти продукты повышают в крови концентрацию веществ, которые способствуют дегенерации меж позвонковых дисков. Спать на животе не желательно, потому что тогда человек поворачивает голову и создает асимметрию для шейного отдела позвоночника. Если часто немеет шея, надо спать на ортопедической подушке. Для кого она является дорогой, можно самому сделать валик под шею. Здесь важно, чтобы затылок был на поверхности кровати.
Попробуйте такие упражнения
Растяжки для шеи — руки поднять и соединить с головой, на выдохе возвращать и тянуть шею то вправо, то влево.
Растяжки для спины — сесть на стул, скрещенные руки захватывают сидение, тянем спину назад 30 секунд. Встать, руки вывернуть вверх и пройти на цыпочках 20-30 метров.