Аллергия на пыльцу симптомы лечение советы

Аллергия превращает вашу жизнь в ад? Ваши глаза покраснели, и постоянно течёт из носа: скорей всего это первые признаки аллергического ринита!

Аллергия — это расстройство иммунной системы, которое характеризуется преувеличенной реакцией специфическими антителами против обычно безвредных веществ, таких как пыльца. Другими словами, антитела, которые обычно защищают нас от вредных внешних воздействий, таких как вирусы или бактерии, начинают видеть врагов в тех веществах, которые на самом деле безвредны для человеческого организма.

Аллергия на пыльцу является распространенным респираторным заболеванием, которое в большинстве случаев приводит к повышенной восприимчивости к нескольким различным типам пыльцы. Состояние может сопровождаться медицинскими осложнениями, такими как апноэ, синусит или инфекции уха, и может негативно повлиять на качество сна, эффективность повседневной деятельности, способность к концентрации внимания, и на работоспособность в целом .У детей и подростков, сезонная аллергия может сильно повлиять на их способность к обучению.

Тем не менее, вы не должны поддаваться вредному воздействию заболевания, когда есть решения для облегчения симптомов.

Как избежать аллергию, симптомы и лечение народными советами

Как бороться с аллергией.

Тот , кто страдает от аллергии знаком с такими неприятными симптомами как насморк, покраснение и раздражение глаз, чихание, кашель и так далее. Можно, конечно, прибегнуть к традиционным антигистаминным препаратам, но их использование обещает длинный список нежелательных побочных эффектов, таких как сонливость, головокружение, сухость во рту, головная боль и т.д. Итак, давайте ознакомиться с альтернативными методами, которые помогут облегчить симптомы аллергического ринита.

Пробиотики.

Американские ученые и врачи рекомендуют принимать пробиотики в качестве эффективной борьбы с аллергены, такими, как пыльца. Полезные бактерии могут повлиять на иммунный ответ на пыльцу, и тем самым смягчить симптомы, связанные с аллергическим ринитом — чихание, насморк и заложенность носа.

Иглоукалывание.

По мнению некоторых экспертов, это отличный способ борьбы с аллергией. Иглоукалывание поможет снять насморк и успокаивает жжение глаз.

Ограничение контакта с аллергенами.

Как это возможно? Приобретите хороший очиститель воздуха для вашего дома или офиса, и используйте его на регулярной основе.

Имбирь.

Имбирный чай снимает симптомы сезонной аллергии , такие как раздражение в горле, сухой кашель, заложенность носа.

Иммунотерапия.

Это метод может помочь вам избавиться от вашей аллергии навсегда. Ваша иммунная система подвергается воздействию небольшого количества аллергена в течение определенных периодов времени, развивая толерантность к нему. Рекомендуется обратиться к врачу, прежде чем использовать какие — либо серьезные методы лечения.

Ешьте правильные продукты.

Плохое питание может ухудшить течение многих заболеваний, в том числе астму и сезонную аллергию. Ученые полагают, что антиоксиданты, которые содержатся во многих фруктах, овощах и орехах могут успешно бороться с воспалением в нашем организме, что особенно важно при аллергиях.

Поддерживайте чистоту в доме.

В вашем доме на полках, вокруг окон и кондиционеров может накопиться множество аллергенов, таких как влага, плесень и пылевые клещи. Эти аллергены могут усугубить вашу аллергию, так что желательно поддерживать дом в чистоте. Для очистки кондиционеров можно воспользоваться помощью профессионалов, которые используют специальные препараты. Чистите ваш дом два раза в неделю, чтобы предотвратить накопление пыльцы.

Достаточное количество витамина D.

Недавнее исследование показывает, что дети, не получающие достаточного количества этого витамина, который играет важную роль в иммунной системе, страдают чаще от аллергии.

Регулярно принимайте лекарства для лечения аллергии.

Если регулярно принимать предписанные лекарства от аллергии и одновременно сочетать их с определенными витаминами и минералами, можно значительно улучшить состояние здоровья. Рекомендуется регулярное потребление магния, селена, витамина С, Е и В, мятный чай и ромашки.

Для тех кто подвержен Аллергии будет полезна  в любом виде : сельдерей , щавель , рябина (черноплодная) , клюква , крыжовник .